Wat doet een kraamverzorgende? Alle taken op een rij

Een kraamverzorgende verzorgt jou én je baby in de eerste dagen na de bevalling. Ze controleert jullie gezondheid, helpt met borstvoeding, verzorgt de navelstomp en doet licht huishoudelijk werk. De meeste gezinnen krijgen 24 tot 49 uur kraamzorg, verspreid over 8 tot 10 dagen. Hieronder lees je precies wat een kraamverzorgende allemaal doet.

Verzorging van de moeder

De kraamverzorgende is er in de eerste plaats voor jouw herstel. Je lichaam heeft net iets groots gepresteerd — en daar hoort goede zorg bij.

Dit doet ze voor jou:

• Controle van je bloedverlies — Ze houdt bij of het bloedverlies (lochia) normaal verloopt en signaleert het als er iets afwijkt.
• Baarmoeder controleren — Ze voelt dagelijks of je baarmoeder goed samentrekt. Dit noemen ze 'funduscontrole'.
• Temperatuur en bloeddruk meten — Elke dag checkt ze je vitale functies om infecties of complicaties vroeg op te sporen.
• Hechting controleren — Als je een knip of scheur hebt gehad, controleert ze of de wond goed geneest.
• Hulp bij borstvoeding — Ze helpt je met aanleggen, controleert of je baby goed drinkt en geeft tips bij problemen zoals pijnlijke tepels of stuwing.
• Emotionele steun — De kraamweek is overweldigend. Een goede kraamverzorgende merkt het als het even te veel wordt en maakt ruimte voor een gesprek.

💡 Pro tip: Durf eerlijk te zijn tegen je kraamverzorgende. Ze is er om je te helpen, niet om te oordelen. Hoe meer je deelt, hoe beter ze je kan ondersteunen.

Verzorging van de baby

Naast jou zorgt de kraamverzorgende ook voor je pasgeboren baby. Ze leert je alles wat je moet weten — zodat je het na de kraamweek zelfstandig kunt.

Dit doet ze voor je baby:

• Navelstompverzorging — Ze maakt de navelstomp dagelijks schoon met alcohol 70% en gaasjes uit je kraampakket. Ze let op tekenen van infectie.
• Gewicht bijhouden — Je baby wordt regelmatig gewogen om te checken of hij of zij goed aankomt.
• Temperatuur meten — Dagelijks meet ze de temperatuur van je baby. Te warm of te koud kan duiden op een probleem.
• Hielprik en gehoortest — Ze plant deze screenings in en legt uit wat er gebeurt.
• Huidverzorging — Ze helpt met het eerste badje, smeert droge plekjes in en let op huidafwijkingen zoals geelzucht.
• Voedingsadvies — Of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft, ze begeleidt je en houdt bij hoeveel je baby drinkt.
• Slaapadvies — Ze geeft tips over veilig slapen: op de rug, geen knuffels in bed, juiste kamertemperatuur.

Huishoudelijke taken

Ja, een kraamverzorgende doet ook huishoudelijk werk. Niet het hele huis, maar wel de basis zodat jij kunt rusten en herstellen.

Denk aan:

• Licht huishoudelijk werk — Afwassen, opruimen, stofzuigen van de woonkamer en slaapkamer.
• Was draaien — Baby- en kraamwasgoed wassen en opvouwen.
• Boodschappen — Soms doet ze een kleine boodschap als dat nodig is.
• Maaltijden — Ze bereidt een eenvoudige lunch of tussendoortje. Geen uitgebreide maaltijden, maar genoeg om je op de been te houden.
• Kraambed verschonen — Ze verschoont je bed en houdt de slaapkamer hygiënisch.
• Opruimen na de bevalling — Bij een thuisbevalling ruimt ze samen met de verloskundige het bevallingsmateriaal op.

💡 Pro tip: Maak vóór de bevalling een lijstje met hoe je huishouden draait: waar staat de stofzuiger, welk wasmiddel gebruik je? Dat scheelt uitleg en tijd.

Voorlichting en instructie

Een groot deel van het werk van een kraamverzorgende is je dingen leren. Het doel is dat je na de kraamweek zelfstandig voor je baby kunt zorgen.

Ze geeft voorlichting over:

• Borstvoeding of flesvoeding — Hoe vaak, hoeveel, hoe aanleggen.
• Babyverzorging — Verschonen, aankleden, in bad doen, nageltjes knippen.
• Veiligheid — Veilig slapen, kamertemperatuur, wanneer naar de huisarts.
• Kraamvisite — Hoeveel bezoek is gezond? Ze helpt je grenzen stellen.
• Herstel na de bevalling — Wat is normaal, wanneer moet je aan de bel trekken?
• Oudere kinderen — Hoe betrek je een broertje of zusje bij de baby?

Hoeveel uur kraamzorg krijg je?

De meeste gezinnen krijgen 24 tot 49 uur kraamzorg, verspreid over 8 tot 10 dagen na de bevalling. Dit valt onder je basisverzekering — je betaalt alleen een eigen bijdrage per uur.

Hoe de uren worden verdeeld:

• Dag 1 (bevaldag): vaak het langst, 5-8 uur
• Dag 2-4: 4-6 uur per dag
• Dag 5-8: wordt afgebouwd naar 3-4 uur per dag
• Dag 9-10: laatste controle en overdracht

Het exacte aantal uur hangt af van jouw situatie. Bij een keizersnede, meerling of medische complicaties krijg je vaak meer uren.

💡 Pro tip: Het aantal uur wordt bepaald in een intakegesprek vóór je bevalling. Regel je kraamzorg op tijd — liefst vóór week 16 — zodat je genoeg uren krijgt.

Wat doet een kraamverzorgende NIET?

Belangrijk om te weten: een kraamverzorgende is geen huishoudster, verpleegkundige of oppas.

Ze doet niet:

• Zwaar huishoudelijk werk (ramen lappen, grote schoonmaak)
• 24-uurs zorg of nachtdiensten
• Medische handelingen (dat doet de verloskundige of huisarts)
• Oppassen op oudere kinderen
• Boodschappen doen voor de hele week
• Koken van uitgebreide maaltijden

Als je extra hulp nodig hebt, bespreek dat dan met je kraamzorgbureau. Sommige bureaus bieden aanvullende diensten aan.

Kraamverzorgende bij thuisbevalling vs ziekenhuisbevalling

Thuisbevalling

Bij een thuisbevalling is de kraamverzorgende er vaak al tijdens de bevalling. Ze assisteert de verloskundige, houdt alles klaar en zorgt dat het kraampakket bereikbaar is. Na de geboorte maakt ze de moeder en baby comfortabel en ruimt ze het bevalmateriaal op.

Ziekenhuisbevalling

Bij een ziekenhuisbevalling begint de kraamzorg zodra je thuis bent. Meestal is dat dezelfde dag of de dag erna. De kraamverzorgende neemt de zorg over en controleert of alles goed gaat met jou en je baby.

In beide gevallen: de kraamverzorgende komt daarna elke dag langs gedurende de kraamweek.

Veelgestelde vragen

Wat doet een kraamverzorgende op de eerste dag?

Op de eerste dag doet ze een uitgebreide controle van moeder en baby. Ze meet temperatuur, bloeddruk en bloedverlies, controleert de navelstomp en helpt met de eerste voeding. Ze bespreekt ook het zorgplan voor de komende dagen.

Hoeveel uur per dag komt de kraamverzorgende?

Gemiddeld 3 tot 6 uur per dag, afhankelijk van de dag. De eerste dagen zijn langer, daarna wordt het afgebouwd. In totaal krijg je 24 tot 49 uur over 8-10 dagen.

Mag ik zelf kiezen wie mijn kraamverzorgende wordt?

Bij de meeste bureaus kun je een voorkeur aangeven, maar een garantie is er niet. Tijdens het intakegesprek kun je wel wensen bespreken.

Wat als het niet klikt met mijn kraamverzorgende?

Bel je kraamzorgbureau. Je mag altijd om een andere kraamverzorgende vragen. De kraamweek is te belangrijk om je ongemakkelijk te voelen.

Wat kost een kraamverzorgende?

Kraamzorg valt onder de basisverzekering. Je betaalt een eigen bijdrage van €5,10 per uur (2025). De rest vergoedt je zorgverzekeraar.

Samenvatting

Een kraamverzorgende is er voor jou, je baby én je gezin. Ze combineert medische zorg met praktische hulp en voorlichting. Dit is wat ze doet in een notendop:

1. Moeder — Controleert je herstel, helpt met borstvoeding, biedt emotionele steun.
2. Baby — Verzorgt de navelstomp, weegt, meet en geeft voedingsadvies.
3. Huishouden — Licht huishoudelijk werk, was draaien, eenvoudige maaltijden.
4. Voorlichting — Leert je alles zodat je na de kraamweek zelfstandig verder kunt.

Nog geen kraamzorg geregeld?

👉 Vergelijk kraamzorgbureaus in jouw stad op VindKraamzorg.nl

Lees ook:

• Kraampakket aanvragen: wat zit erin, gratis of zelf kopen?
• Wanneer kraamzorg regelen? De complete tijdlijn
• Kraamzorg vergoeding: wat betaalt je zorgverzekering?
• Hoe kies je het beste kraamzorgbureau?